Một vài sai lầm thường gặp khi dùng điều hòa trong mùa hè mà bạn cần sửa ngay để đảm bảo sức khỏe

Trời nắng nóng kéo dài nên điều hòa trở thành thứ không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, bạn có biết cách dùng điều hòa như thế nào để không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của mình không?

Ở cả Hà Nội và Sài Gòn ngay lúc này đều đang phải trải qua những ngày nắng nóng gay gắt với nhiệt độ ngoài đường lên tới 40 độ C. Giữa tình hình thời tiết khắc nghiệt như vậy, việc sử dụng điều hòa đã trở thành thói quen không thể thiếu hàng ngày. Vậy nhưng, khi dùng điều hòa thì bạn nên tránh mắc phải một số sai lầm sau đây. Bởi những điều này đều có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như tuổi thọ của chiếc điều hòa nhà bạn.

Bật điều hòa ở nhiệt độ quá thấp

Đa phần, các dòng điều hòa thông thường sẽ chỉ chịu được công suất nhiệt ngoài trời từ khoảng 42 – 45 độ C. Do đó, nếu mức nhiệt ngoài trời quá cao thì điều hòa sẽ phải chạy căng hơn để cản lại mức nhiệt này. Vô tình, thói quen sử dụng điều hòa liên tục trong mùa nắng nóng sẽ làm ảnh hưởng tới tuổi thọ của chiếc điều hòa nhà bạn.

Điều này cũng thường bắt nguồn từ thói quen mở điều hòa ở nhiệt độ thấp để giúp làm mát phòng nhanh và giải nhiệt cơn nóng. Thế nhưng, thói quen này sẽ chỉ khiến chiếc điều hòa nhà bạn nhanh hỏng hơn mà thôi.

Vì vậy, trong những ngày nắng nóng kéo dài thì bạn vẫn nên duy trì mức nhiệt độ điều hòa trong phòng ở trên 24 độ. Dù không quá mát nhưng chắc chắn sẽ bảo vệ sức khỏe cho bạn để phòng tránh nguy cơ sốc nhiệt khi ra ngoài đột ngột và cứu vãn tuổi thọ của chiếc điều hòa.

Ngồi phòng điều hòa ngay khi vừa đi nắng về

Theo các chuyên gia y tế cảnh báo, tình trạng sốc nhiệt có thể xuất hiện khi thân nhiệt cơ thể bạn thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại. Hiện tượng này thường xảy ra phổ biến khi bạn vừa đi từ ngoài nắng về đã ngồi ngay trong phòng điều hòa mát lạnh.

Lúc này, hãy chú ý nếu thấy cơ thể mình có một số triệu chứng lạ như thân nhiệt tăng cao, khó thở, da nóng đỏ, khô rát, có hành vi kỳ lạ, xuất hiện ảo giác…

Đóng kín cửa phòng cả ngày, làm tồn đọng nhiều không khí cũ

Nếu sau khi sử dụng điều hòa mà bạn vẫn cố tình giữ nguyên luồng không khí mát lưu thông trong phòng bằng cách đóng kín cửa phòng thì khả năng cao bạn sẽ bị nhiễm bệnh. Do những căn phòng có diện tích nhỏ với nhiều đồ đạc kê ngổn ngang thường tiềm ẩn nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Về lâu dài, bạn sẽ thấy cơ thể mình mệt mỏi, uể oải, chán ăn và không còn tỉnh táo trong công việc thường ngày.

Để khắc phục thì hãy mở cửa sổ phòng hoặc cửa ra vào lúc sáng sớm hay chiều muộn. Sau đó, bạn nên bật quạt thông gió để không khí được lưu thông ra ngoài, giúp làm sạch không khí cũ trong phòng.

Không vệ sinh máy điều hòa định kỳ

Cứ dùng điều hòa liên tục mà quên mất việc vệ sinh nó thì hậu quả là tuổi thọ của chiếc điều hòa sẽ bị ảnh hưởng và làm hao hụt nhiều nguồn điện năng trong gia đình nhà bạn. Vì vậy, hãy chú ý làm sạch khay lọc bụi điều hòa khoảng 3 tháng/lần, đồng thời lau chùi chiếc điều hòa thường xuyên để giúp bụi bẩn không có cơ hội bám lại, làm giảm khả năng làm mát của điều hòa.

Thêm nữa, điều hòa hết gas cũng là chuyện thường xảy ra nên bạn hãy nhớ bơm thêm gas theo lịch định kỳ để giúp căn phòng mát nhanh hơn và không làm tốn quá nhiều hóa đơn tiền điện cuối tháng nhà bạn.